「2013年10月」の記事一覧

大人ニキビの原因とは?

大人ニキビとは、思春期を過ぎてもできるニギビのことをいいます。 思春期のニキビと違い、原因は一つではありません。 ホルモンバランスの乱れ、食生活、過度のストレス、内蔵障害など、様々です。 ニキビができる場所も、原因によっ・・・

大人ニキビに良い食べ物

大人ニキビは、体の中の状態によって肌に表れる症状とも言われています。 大人ニキビの原因の一つとして、乱れた食生活があげられます。 近年、日本の食生活は欧米化してきており、 油っこいものが好まれ、食されていますが、 この脂・・・

思春期ニキビを治す方法・Kさんの場合

ニキビで悩んだKさんに、思春期ニキビの体験談と思春期ニキビを治す方法を お聞きしましたよ。 中学生の頃、額にたくさんニキビができたのを覚えています。 とてもはずかしくて、前髪で隠していました。 私の周りにはニキビできてい・・・

ニキビ跡が治った体験談-その5 ~もうどうにもならないくらいに悪化して

ニキビ跡を治した方の体験談・その5です。 効果のあるお薬と、ビタミンでニキビ跡の治し方を教えてくれました。 私はつい最近までニキビ跡に悩んでいました。 30歳すぎてから急に白ニキビが顔中に表れるようになり、 最初は出たり・・・

ニキビとホルモンの関係(男性の場合)

大人ニキビは、思春期のニキビと違って 男性ホルモンが大きく関係しているといわれています。 これは、ストレスが大きく関係しています。 ストレスがかかると、副腎皮質が刺激され、 男性ホルモンが増加する場合があります。 という・・・

ニキビとホルモンバランスの関係(女性編)

大人ニキビは、思春期のニキビと違って、 女性ホルモンのバランスが大きく関係しているといわれています。 女性ホルモンの改善は、何かを一つをすればいいというものではありません。 様々な原因が複雑に絡みあっている場合が多いので・・・

ニキビ跡が治った体験談-その4 ~どくだみ草を有効利用

ニキビ跡を克服された方の体験談・その4です。 ピーリング石鹸、どくだみ草、入浴法など、ユニークな方法が出てきます。 ニキビ跡が治って良かったですね! 私は長年にきび跡に悩まされていました。 期間にして5年くらいでしょうか・・・

ニキビ跡が治った体験談-その3 ~今話題のハイドロキノン

ニキビ跡(特に背中のニキビ跡)を克服された方の体験談です。 ニキビが出来る原因は色々とあるようなのですが、 私の場合はストレスや食生活の乱れなどが原因で、1年前に 顔や背中などに多くのニキビが出来てしまいました。 顔の場・・・

大人ニキビを治すスキンケア

大人ニキビの原因は様々ですが、 毎日の洗顔でしっかりと毛穴の汚れを落とすことが大切です。 まず、両手を洗いましょう。 お化粧をしている方はまず、クレンジングから。 クレンジングはオイルタイプより、肌にやさしいクリームタイ・・・

ニキビ跡が治った体験談-その2 ~肌が不安定になってしまい、赤いニキビ跡が

ニキビ跡克服体験談・その2です。 みなさんおっしゃるように、ニキビ跡はガンコなのですね~! 思春期のニキビは、食生活を見直すことで治すことができたのですが、 大人ニキビは治すのがとても難しいのです。 特に、あまりにひどい・・・

ニキビ跡が治った体験談-その1 ~ニキビ肌をキレイにする5ステップ

ニキビ跡の克服体験談・その1です。 基本的なことがものすごく大切なのですね~!! 私は思春期ニキビはもちろん、大学時代に卒業論文が大変で、 その頃のニキビが一番酷かったです。 思春期ニキビはオデコや鼻などにできていてすぐ・・・

ニキビを治す方法・・・「保湿」編

ニキビを治すには、保湿が必要な場合があります。 若いころにできるニキビ=皮脂というイメージですし、 一般的にはそう言われることが多いですよね。 皮脂を取り除くことに重点をおいてケアをしている人にしてみれば、 保湿が必要な・・・

ニキビ跡を治す方法-その2

ニキビ跡というのは、 赤ニキビを潰してしまったり、 紫外線が当たったことによる色素沈着が原因です。 そのニキビ跡を治すのに欠かせないビタミンが、”ビタミンC”です。 ビタミンCは、メラニン色素を抑える効果があるので、 美・・・

ニキビ跡を治す方法-その3

ニキビ跡を消すのにまず大事なことは、 ニキビのできにくい肌をつくるということです。 それには毎日のスキンケアは大事です。 クレンジングは、刺激が多いオイルタイプより、 クリームタイプを選びましょう。 洗顔も石鹸より、洗顔・・・

大人ニキビを治す~本気で食生活を見直す

大人ニキビの原因はズバリ、 乱れた生活習慣、食事と言われています。 身体がホルモンバランスを崩すと、それがニキビとなって現れます。 最近夜更かししたり、外食ばかり、 簡単なのでついついインスタント食品ですませてみたり、 ・・・

思春期ニキビを治す 正しい洗顔方法

思春期ニキビのスキンケアの基本は、毎日の洗顔です。 しっかりと皮脂・汚れを落とすことです。 洗顔フォーム、石鹸と二種類ありますが、 こちらはお好みによりますが、”ニキビ用”をオススメします。 (私個人的には洗顔フォームの・・・

思春期ニキビのスキンケア

思春期ニキビの場合、ホルモンのバランスの変化が皮脂の分泌を過剰にし、 毛穴をつまらせ、皮膚が厚くなり、白ニキビになります。 そこに、アクネ菌が増え炎症・化膿を引き起こすと、 赤ニキビになります。 毎日の洗顔でしっかりと皮・・・

思春期ニキビ 気をつけたい生活習慣

ニキビができたらまず、生活習慣を見直してみましょう。 最近夜更かししていませんか? インスタント食品ばかり食べていませんか? 体が冷えやすい服装をして いませんか? 無理なダイエットをしていませんか? ひとつでも当てはま・・・

思春期ニキビに良い食べ物

思春期ニキビの原因として、日頃の食生活もあげられます。 近年、日本の食生活は欧米化してきており、 油っこいものが年齢問わず好まれていますが、 この脂っこい食事がニギビをつくるとも言われています。 特にジャンクフード、揚げ・・・

思春期ニキビを治した体験談-その9 食生活を改めたら

思春期ニキビを克服された方に体験談をお聞きしました。 ニキビで悩んでいたのは、14歳くらいから17歳くらいまでです。 はじめでぽつんとできたときは、これがニキビというものか、と おもしろがってつぶしてみたりしたのですが、・・・

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