大人ニキビを治した体験談-その15 体の中の毒を出してニキビ改善

大人ニキビを克服された方の体験談です。

私が中学生の頃、
周りの友人は思春期ニキビで悩んでいる子が多かったんですが、
私は全くと言っていいほどニキビがありませんでした。

ニキビでレーザー治療に行って大変な思いをしている友人達を見ては、
私のような美容に無頓着な人間にニキビが出来なくて、
日頃から美容に気を遣っている友人がニキビに悩んでいるなんて、
何となく申し訳なくなる程でした。

ところが、それから何年も経って、
私にもニキビで悩む時がやってきたんです。

それは18歳くらいの頃で、
ちょうど就職して仕事にも慣れた頃でした。

口の周りに赤いぶつぶつとしたニキビがたくさん出来始めたんです。

大きさも大小様々で、とにかく目立つのが恥ずかしくて、
あんまりひどい日はマスクをすることもしばしば。

それで、このままニキビだらけの顔はイヤだと思って、
原因を考えたんです。

学生時代のニキビが出来ていなかった時と、
社会人になりニキビの酷い今との違いを、
まずは考えました。

その時、そういえばお通じが悪くなっていることに気付いたんです。

ニキビは便秘が大敵だとも聞いたことあったし、
これが原因だろうと思った私は、早速、
伊藤園やカゴメの野菜ジュースを毎日飲み続けることにしたんです。

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それプラス、ビタミンCのサプリメントも毎日飲みました。

この両方のおかげか、
一ヶ月過ぎたあたりにはニキビの出る回数が減り、
ニキビ跡もみるみる薄くなってくれました。

お通じが良くなることで
デトックス効果があったのかなと思います。

それからは、体の中からのニキビ予防に
特に力を入れるようにしています。

user2(虹子さん 20代)

 

便秘はお肌には大敵なのですね。
野菜ジュースは手軽に野菜の要素が摂れて、便利ですよね!


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