ニキビ跡が治った体験談-その8 ~ ニキビ跡にはビタミンCですね

ニキビ跡を克服された方の体験談です。
みなさんおっしゃるように、ニキビ跡にはビタミンCなのですね!

私は、20代前半を中心にニキビ跡で悩んでいました。

それまではニキビができてもきれいに治っていたし、
跡なんてつく事はほとんどなかったです。

しかし、20代前半ぐらいから急にニキビができる事が多くなって、
一番多い時では10個以上ぱっと見ただけでも確認する事ができて、
さらにニキビが治ったのかなと思ったら、跡ができていました。

ニキビ跡っていうやつです。

肉眼でも普通に分かる事ができて、
うすい茶色に赤みがかかったような感じで、
まぎれもなくニキビがあった場所なのでニキビ跡だと思います。

なぜニキビ跡ができたかは分かりませんが、
ちょうどニキビの量が多くなっていたし、
その影響もあるのかなって思っていました。

ほっておいても害はないと思ったのですが、
これ以上目立ってしまうと、おでこなのでかなり目立つかもしれないと思い、
なんとか克服しようと考えました。

睡眠をよくとったり、栄養のある食べ物を出来る限り摂取して、
油物はできる限り控えるようにしました。

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この生活を長くしているうちに徐々に良くはなってきていましたが、
まだ完全には克服できたとは言えなかったので、
ビタミンCを含めたサプリなども摂取するようにしました。

ビタミンCはお肌に良い成分ですし、ニキビにも効くと思ったからです。

いろいろ、生活習慣の面で改善して、
今ではニキビ跡がほとんどありませんし、ニキビもほとんどない状態です。

あらかた克服できたし、
改善したのかなって思っているので少し満足しています。

 

生活習慣を見直すだけでも、結構効果有りなのですね。
でも、ニキビ跡用ケア用品を使うと、更に改善は早いかも!

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