ニキビを治すために「間違ったスキンケア」とは?

ニキビの原因となる、間違ったスキンケアとはどういうものなのでしょうか。

 

今回は、主に洗顔について深めていきたいと思います。

 

まず、ニキビを治すために、何が大切でしょうか・・・?

 

ニキビを治す方法

 

それは、

・お肌の刺激にならないマイルドな洗顔

・保湿を十分にすること

 

です。

 

マイルドな洗顔のためにNGなもの : スクラブ入り洗顔料はどうでしょうか?

基本的にスクラブ入りの洗顔料は、 小さな粒が肌に刺激を与えてしまい、ニキビがある時は炎症をさらに悪化させてしまう可能性があります。

 
以前、CMで話題だった「プロアクティブ」にはニキビを良くする成分が入った極微粒子のスクラブ剤が入っており、効果のほどは賛否両論だったのですが、今は超微粒子のスクラブ剤が使われなくなり、名前も「Proactiv+ (プラス)」に変わりました。

 

 

大人ニキビ 治す プロアクティブ+

 

私も以前のプロアクティブはニキビが出来た時に使用しましたが、お肌が荒れてしまい返品しました(>_<)。

 

そのようなわけで、スクラブはNGとしておきましょう。

 

ただ、近頃はテクノロジーの進化で、ニキビに良い超微粒子スクラブが開発されているかもしれませんので、追々チェックしていきます。

 

マイルドな洗顔のためにNGなもの : オイルタイプのクレンジングはどう?

メイク汚れを良く落とすと大人気の、オイルタイプのクレンジング剤。

 

それはつまり、脱脂力が非常に強いということなので、 実はお肌に必要な皮脂までも取り去ってしまいます

 

そして、その状態がお肌を乾燥させてしまいます。

 

ニキビを治す 肌乾燥

 

私は、メイクはバッチリする方だったので、 しっかり落とさなければ!という使命感にかられ、乾燥肌ですが、 ファンケルのマイクレンジングやDHCのディープクレンジングオイルを、 長年愛用していました。

 

若い時は良かったのでしょうが、 長年の蓄積でしょうか。突然肌の乾燥が酷くなり、 オイルクレンジングの使用を止めたら乾燥が良くなりました。 (マイクレンジングは乾燥肌にも優しいと評判でしたので、 大丈夫かと思ったのですが・・・)

 

ニキビを治す方法 洗顔  ニキビを治す方法 クレンジング

 

ニキビ肌の人も、実はオイルクレンジングはNGです。

 

オイルクレンジングは先ほど書いたように、脱脂力が非常に強いので、 お肌に必要な皮脂までも取ってしまいます。

 

そしてそれがお肌の乾燥を招き、肌の防衛本能が働き、 皮脂の分泌が促進され、逆にニキビを増やしてしまう可能性があるのです。

大人ニキビ 治す スキンケア

 

泡洗顔は本当にお肌に良い?

モコモコの弾力のある泡が、汚れを吸着してお肌を優しく洗い上げます・・・て、 一時期私も泡洗顔がお肌に良いと信じて疑わなかったので使っていましたが、 実は乾燥肌にはNGでした。(ということは、ニキビ肌にもNGです)

 

モコモコの泡は、“界面活性剤”で出来ています。 実は界面活性剤の泡立ちと洗浄力は比例しないとのことです。

 

脱脂力の強い洗顔料は、肌の汚れを良く落としますが、 同時に必要な潤いまで奪ってしまうことで乾燥肌を招き、 ニキビができやすい環境を作りだす原因となります。

 

それではお肌に優しい洗顔とは?

ひと昔前のニキビケアの常識は、 「ニキビ=しっかり洗顔する(1日に何度も)」でした。

 

でも、今は違いますね。

 

洗顔は一日に2回、多くて3回で十分です。 それ以上は、必要な油分まで落としすぎてしまいます。

 

そして今の時代、 お肌に優しい洗顔料は天然のクレイ(泥)が主成分の洗顔料です。

 

クレイで洗顔すると、お肌の大切なバリア機能が守られるからです。

 

ニキビを治す方法 洗顔

 

その理由は、クレイは毛穴の汚れや過剰な皮脂だけを取り除いて、 肌に必要な潤いは残すからです。

 

汚れをしっかりと落としながらも、 肌が本来持っている防御機能を守ってくれるので、 ニキビ肌に効果が高いのです。  

 

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