思春期~大人ニキビを治した体験談その1 小学校の頃からいろいろ試しました

小学生の頃から大人にかけて、ニキビに悩まされた方の、ニキビ克服体験談です。

私に初めてニキビができたのは、小学生の頃でした。

はじめはニキビだということも気づかず、なんか顔に出来たなあくらいでしたが、
同時期に友人にもニキビができており、その友人から、
これがニキビであるということを教えられました。

それから私は、とりあえず、洗顔フォームを買ってきて、
顔をとにかく洗いました。

幼心に、顔のベタつきが原因なのだろうと思ったからです。

それから中学校に上がると、
おでこにニキビが数えきれないくらいできてしまい、
ニキビの状態も、白ニキビから膿んで赤くパンパンに腫れた
ニキビまでいろいろありました。

どうすれば良いのかもわからず、それでも洗顔フォームでのさっぱり洗顔を続け、
ニキビ専用のローションをつけてしのぎましたが、一向によくならずに、
前髪をおろして隠すという選択をしました。

成人するにつれ、
今度は無茶苦茶なダイエットや生活リズムの乱れによる、大人ニキビに変化し、
おでこにはできなくなりましたが、今度は顎周りにでてくるように。

隠しようもないので、本気でニキビ克服に乗り出しました。

有名ニキビケア商品にも手をだしましたし、
サプリメントでのアプローチ、エステや病院にも行きましたが、
どれもマシになる程度で、完璧な克服までとはいきませんでした。

そんなニキビを克服できたのは結婚してからです。

夫につられて規則正しい生活、夜11時には就寝、朝5時の起床、
3食野菜を中心とした生活と、
節約の為に車を控え自転車での移動。

我ながら健康的な生活をしているなあと思っていると、
そういえば、最近ニキビがないと気づきました。

そして、決めては朝の洗顔フォームでの洗顔をやめたことでしょうか。

過度の洗いすぎは返って良くないということを耳にしたので、実践したところ、
はやり効果てき面でした。

ニキビに悩んでいるなら、今一度、生活を見つめ直すのも良いかもしれません。

user2(30代 M.Uさま)

 

ニキビ克服には、規則正しい生活習慣と、正しい洗顔方法なのですね!!

118.1523342.95.112⇒トップページへ

 

 

合わせて読みたい記事:

コメントは受け付けていません。

このページの先頭へ