ニキビを治す方法(1)ニキビの元となる原因について

 

ニキビには、大きく分けて、

 

・10代の頃に出来る思春期のニキビ

・それ以降に出来る大人のニキビ

・ニキビが治った後に跡が残ってしまうニキビ跡

・背中に出来る背中ニキビ

 

背中 ニキビ跡 治す スキンケア

 

などがあります。 今日からシリーズでこの4つの全般的な対処法を見ていきます。

 

ニキビの元となる原因とは?

 

ニキビの元となる原因は様々ありますが、 代表的なものとして、

 

・ホルモンバランスの変化

・ストレス

・清潔を保てない

・バランスの悪い、不規則な食生活

・睡眠不足

・紫外線

・便秘

・間違ったスキンケア

 

などです。

 

ニキビを治す方法 

 

でもニキビの直接の原因はというと、

 

・皮脂の過剰分泌

・分泌した皮脂が毛穴のつまってしまうこと

 

です。  先出の、元となる原因から始まり、この直接の原因に至ります。

 

ニキビの無い肌になるために第一に考えるべきことは、 この元の原因が何であるかということです。

 

ニキビを治す方法

 

たとえ、使用したスキンケア製品の何かの成分が効いてニキビが治ったとしても、 お肌はニキビの原因になり得る環境(外気)に常にさらされています。

 

元の原因(生活習慣など)を改善しなければ、 またニキビが出来てしまうことになります。

 

ニキビを繰り返さないためには、 スキンケア製品や対処的方法も大事ですが、それだけではなくニキビができにくい肌環境を作るために、 ニキビの元となる原因を改善することが大事になります。

 

では、ホルモンバランスやストレスは、どうしたらいいのでしょうか? 次回はその対処法です。

 

大人ニキビを治す方法

ニキビ跡を治す方法

 

 

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