ストレスとニキビの関係

ニキビをよくしたいから、
「ニキビのケアーをやっていこう!」と思うのに、

なかなかお肌がキレイににならないので。困ってしまう方がいます。

そこで考えていきたいのは、ニキビとストレスの関係です。
あなたは、ニキビとストレスに関係があることを知っていましたか?

ニキビはストレスがあったら悪化してしまうので、
ストレスがかからないように、
ニキビケアーは気にかけてやっていきたいですね。

ストレスは、私たちが思っている以上に、
体にもお肌にもさまざまな部分に大きな影響を及ぼします。

女性がストレスを感じた時には、自律神経の乱れから、
ニキビが悪化したり、吹き出物がでてしまうことも。

「お肌を守って、いやなニキビを作らないようにしたい」という時には、
ストレスを溜めないようにしていかなくてはならないでしょう。

ストレスが溜まった時には、女性は食欲に走ってしまう方がいます。
ストレスから、食欲に走ってしまうと、食べ過ぎてニキビも悪化します。

甘いもの、チョコレートやお菓子やケーキなどは、
ストレスを感じた時には食べたくなって、
つい食べ過ぎてしまう傾向があります。

このほかにも、ストレスが溜まった時にはタバコも吸いたくなってしまうので、
タバコを吸ったら、さらにストレスが溜まって、
ニキビが悪化するという悪循環に陥ってしまうのです。

ストレスを上手に発散しましょう。

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