ニキビ跡を治した体験談-33 生活習慣の改善と、決め手はコレでした

ニキビ跡を治した方の体験談-その33です。

私は22歳のときから約3年間、大人ニキビに悩んでいました。

顔中にニキビができ、特に頬、こめかみに
大きいニキビが沢山出来ていました。

25歳ごろにやっとニキビが落ち着いたのですが、
顔には沢山のクレーターとしみが出来てしまいました。

ニキビが出来ていた頃も嫌でしたが、
ニキビが落ち着いてからも、出来てしまった頬のでこぼこは
化粧をしてもどうやったって隠すことが出来なくて、
本当に鏡を見るのが嫌でした。

それでもレーザー治療など、美容外科での治療は高く、
てとても受けることが出来ません。

そこで皮膚科に通い、ビタミン剤を処方してもらいました。

ニキビ跡 治す ビタミン剤

そのビタミン剤を飲んでいたのは2年くらいです。

その皮膚科の先生に言われて実践していたことですが、
とにかく肌のターンオーバーを早めることが重要で、
それには肌の状態を正常な状態にすることが大切!ということでした。

具体的には

「食生活を野菜中心にすること」

「日焼をしないこと」 でした。

ニキビ跡 治す 紫外線対策

日焼は年中日焼け止めを塗ることはもちろん、
外出するたびに日焼け止め塗って日焼をしないように
徹底して気を使いました。

始めの3ヶ月頃は、あまり効果を感じることは出来きなかったのですが、
ニキビが落ち着いてからも、
生理前には必ず出来ていたニキビが出来なくなっていたので、
肌のクレーターには効かなくてもとりあえず続けていました。

でも、ある日ふとなんとなく肌が白くなったような気がして、
クレーターも薄くなってきたように感じました。

嬉しくなって、ニキビ跡に効くということで、
「リプロスキン」というニキビ跡専用のケア製品を使ってみました。

あまり期待はしていなかったのですが、
その効果に驚きでした。

使い始めて2ヶ月くらいで、あんなに気にしていたニキビ跡が
目立たなくなりました。

しばらく使っていましたが、徐々に減らしていき、
あれから2年たった今では、ニキビ跡はほとんど気にならなくなりました。

ニキビ跡 治した体験者(のリッピ-様 30代)

 

紫外線対策は、美肌の為に必須ですよね!
若い時焼きすぎて、今苦労しています。
若い方、今のうちから紫外線対策をすることを強くオススメします。
(今は良くても、後から来たときが大変なんてもんじゃない★)

 

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