ニキビ跡を治した体験談-32 適切な処置ってこんなこと

ニキビ跡を治した方の体験談-その32です。

 ニキビに悩みはじめたのは17歳のころでした。

皮脂分泌が盛んな年頃にファンデーションを塗っていたことと、
きちんとクレンジングを使ったメイクオフをしていなかったのが
主な原因だと思います。

ニキビ跡 クレンジング 洗顔

いちばん人目が気になる年齢だったこともあり、
ニキビが恥ずかしく治療の為にファンデーションを止めるという選択肢がなく、
更にコンシーラーでニキビを隠すことで、
ニキビは悪化の一途を辿っていました。

新しくできるニキビと赤くのこるニキビ跡にため息の日々・・・。

今思うと、額と頬に数える程度だったので、
たいしたニキビの数ではなかったのですが、
当時の私はニキビが気になって気になって仕方ありませんでした。

アクネ菌に効く洗顔料を使用し、塗り薬を顔に塗り、ビタミン剤を飲んでも、
出ては消えを繰り返すニキビ。

オロナインを塗ると良いと聞けば塗り、
歯磨き粉が効くと聞けば歯磨きを顔に塗る迷走状態。

ニキビ顔の自分にストレスを感じ、過食気味になってしまい、
更に悪化する悪循環。

ニキビ跡 悩み

学校へ行くのもイヤになり、休みがちになる自分を見かねた母が
皮膚科へ連れて行ってくれました。

キチンとした食事と洗顔。
そして飲み薬と塗り薬を処方され、
ファンデーションは即刻止めることをお医者さんと約束しました。

幸運なことに夏休みに入ったので、友人の誘いを断り
スッピンで過ごす日々。

なるべく顔に触らないようにし、一日に三回洗顔をし、しっかりと濯ぐ

清潔なタオルでポンポンと優しく顔を拭き、
「ウィッチへーゼル」という化粧水をコットンにたっぷりとり
パッティングしてつけたあと、お医者さんで処方された塗り薬
「アクアチムクリーム」をニキビ部分とニキビ跡に塗っていました。

薬は抗生物質とビタミン剤を服用。
母の協力もあり、油分の少ない食事を三食とり、
間食のお菓子を我慢しました。

結果夏休みが終わる頃には、
ニキビのないつるつるのお肌が戻ってきました!

ニキビ跡が消えるまでは二ヶ月ほどかかりましたが、
ニキビは一ヶ月できれいになくなり、食生活のおかげでダイエット効果も!

夏休み終盤でやっとスッピンで友達を遊ぶことができ、
「あれ?なんかキレイになった」と言われたときの感動は
忘れられません。

努力が実ったのも母とお医者さんのおかげだと
今でも感謝しています。

ニキビ跡 治した体験者(こりんこ様 20代)

 

やはり、清潔を保つことと、正しい食生活ですね。
大人になると、忙しすぎてなかなか正しい食生活ができなかったりします。
私の場合、万年野菜不足なので、青汁やグリーンスムージーで
野菜の栄養素を摂ったりしていますが、やはりリアルな野菜接収には劣ると思います・・・。

 

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