ニキビを治す方法～ニキビケアで絶対に気をつけたいこと編

ニキビができてしまったら、 絶対に潰さない、触らないことです。

ニキビの治りを遅くさせ、そこから細菌が入り、化膿してしまい、ニキビ跡が残ってしまいます。

ですからニキビができないよう、毎日のスキンケアはとても大事です。

基礎化粧品は、刺激が少ないタイプを選びましょう。

洗顔も石鹸より、洗顔フォーム。

固形タイプは泡が立ちやすいように、合成界面活性剤が含まれている場合があります。

合成化学物質が肌のトラブルになるもとですので、できれば入っていないものを選びましょう。

そして洗顔は、固い泡を立てて、泡を動かすように優しく洗います。

擦り過ぎると角質層を落としてしまいますので注意しましょう。

古くなった角質をとるためのパック、剥がすタイプと洗い流すタイプがありますが、洗い流すタイプのものの方が、肌への負担は少ないです。

剥がすタイプのものは、余分な角質も落としてしまったり、肌を傷つけてしまう可能性もあります。

ピーリングも肌に負担をかけるので、肌の弱い人はしない方が賢明です。

その後、化粧水・乳液・クリームでしっかり保湿しましょう。

紫外線が当たると色素沈着して、ニキビ跡になる原因です。

意外に知らない方もいますが、紫外線が一番強いのは4月～5月です。

日焼け止めも低刺激のものを選びたいですね。

ＳＰＦの数値が異常に高いもの、クレンジングで落としきれないもの、専用のクレンジングでないと落ちないものもありますし、そのもの自体も刺激が強く、また、洗い残しがあってしまっては、そこがニキビになってしまいます。

日常使いの物はＳＰＦ10～20でも十分です。

もし、できてしまったニキビ跡を治すのには”ビタミンＣ”です。

ビタミンＣはメラニン色素を抑える効果があるので、美白成分としてよく美白用化粧品に入っていますよね。

その他に、ニキビの炎症を抑えたり、悪化させたりするのも防いでくれますし、活性酸素を抑える効果もある優れものです。

ただ、ものによっては肌に刺激を感じてしまう人もいるようです。

最近はビタミンＣ誘導体や安定型ビタミンＣといったものが開発されていて、より浸透しやすく、肌の敏感な方にも安心して使えるようになってきています。

ビタミンCのサプリメントも併用すると、体の外側から、内側からと、ダブルの効果が得られるでしょう。

　　　とか

　　など

それから、ビタミンＣが入っている美容液をいつものお手入れにプラスすることで、ニキビ跡を治す、丈夫な肌をつくる、ニキビのできにくい肌にすることができるでしょう。

例えばこちら。

ニキビ肌修復　バイオ基礎化粧品b.glenのロングセラー人気商品である、「Cセラム」。

メイクに関しては、リキッドファンデーションよりもパウダーファンデーションの方が、毛穴をふさぎにくいです。

でも、しっかりとファンデーションを塗ると、どうしても毛穴をふさぎやすいです。

近頃は、良いミネラルファンデーションが開発されているので、オススメです。

出始めの頃のミネラルファンデーションは、ホントにカバー力が無くて、お肌がキレイな人しか使えないんじゃないかと思っていました。

コレです。コレ、オンリーミネラル。
パウダータイプで、ファンデーションブラシでお顔に付けます。

カバー力が無くて、キレイになれませんでした(T_T)お肌には良いのでしょうけど・・・。

今は、カバー力もあり、長時間フィットしてくれるミネラルファンデーションがあるので、機会があれば使ってみていただきたいと思います。

私が使ってみて良かったミネラルファンデーションはこちら：

HABAのミネラルルキッドファンデーション　

http://www.haba.co.jp/ec/pro/disp/1/M40307

また、隠したいところはコンシーラーなどでカバーするようにして、あとはポイントメイクだけするようにすると、肌への負担を少なくすることができます。

お肌は、コツコツの努力に必ず応えてくれますので、毎日のケア、頑張りましょう。

こちらの記事も合わせてどうぞ

⇒トップページへ

“ニキビを治す方法～ニキビケアで絶対に気をつけたいこと編” への1件のコメント