ニキビ跡をケアするクレンジング・洗顔

ニキビ跡を消すのにまず大事なことは、 ニキビのできにくい肌をつくるということです。

それには毎日のスキンケアは大事です。

クレンジングは、刺激が強いオイルタイプは避けた方が無難でしょう。

何故かというと、オイルタイプは必要な油分まで洗い流してしまうからです。

お肌に優しいクリームタイプや、最近ではダブル洗顔が必要無い”クレンジングバウム”がオススメです。

例えば、こちら
↓ ↓ ↓

セルフューチャー洗顔バーム

ダブル洗顔が必要無く、お肌によく馴染むので、
お肌に優しいクレンジングです。

洗顔は、泡洗顔が良いとか悪いとか、賛否両論ありますが、お好みで良いかと思います。

 

ニキビ跡 治す クレンジング

泡洗顔は、泡を立てるために界面活性剤が含まれています。

界面活性剤が悪いわけではありませんが、なるべく合成界面活性剤ではなく、天然の界面活性剤の方が好ましいです。

本当は、クレイ(泥)タイプで泡立たないものがベストだそうですが、私も使ってみましたが、慣れないので使いづらい(汗)

 

ニキビ跡 治す クレイ洗顔

 

どのくらい洗えているのかよく分からなくて、ずっと洗っていると必要な油分まで洗い流してしまいそうなので。

私的には優しい素材の石鹸で、優しく泡洗顔が一番やりやすいです。
生クリーム状に泡立てた、たっぷりの泡をお肌に乗せるようにして泡で洗います。

 

ニキビ跡 治す 泡洗顔

肌が直接手に触れないように、優しく洗います。擦り過ぎると角質層を落としてしまいますので注意しましょう。

そのあと、化粧水・乳液・クリームでしっかり保湿しましょう。

 

色素沈着・ニキビ跡に対処するには【ビタミンC】

ニキビ跡は、紫外線が当たったことによる色素沈着が原因です。

そのニキビ跡を治すのに欠かせないビタミンが、”ビタミンC”です。

ビタミンCはメラニン色素を抑える効果があるので、 美白成分としてよく美白用化粧品に入っているのを目にすると思います。

ニキビ跡 治す 方法 保湿

 

このメラニン色素を抑える効果は、 色素沈着が引き起こすニキビ跡にも効果があります。

ビタミンCにはその他に、ニキビの炎症を抑えたり、 悪化させたりするのも防いでくれますし、 活性酸素を抑える効果もある優れものです。

だからといって、ビタミンCが入っている化粧品を使えば何でも効果がある というわけではないのです。

浸透性が高いものを使うのがポイントです。

ただ、濃度が高いものは即効性もありますが、 人によっては肌に刺激を感じてしまう人もいるようです。

最近はビタミンC誘導体や安定型ビタミンCといったものが開発されていて、 より浸透しやすく、肌の敏感な方にも安心して使えるようになってきています。

 

ニキビ跡 治す 方法 スキンケア

 

ビタミンCが入っている美容液を、いつものお手入れにプラスすることで、 ニキビ跡を治す、丈夫な肌をつくる、 ニキビのできにくい肌にすることができるでしょう。

それから、ビタミンCを口から取り入れることもが効果的です。

薬局で買える、「アスコルビン酸(ビタミンCの原末)」を飲んでいて、 赤みのあったニキビ跡もだいぶ消えて、顔全体も明るくなったという報告も。

ぜひ、やってみてくださいね。

メイクはリキッドファンデーショ ンより、パウダータイプの方が毛穴をふさぎにくいです。

隠したいところはコンシーラーなのでカバするようにして、 あとはポイントメイクだけするようにして、肌への負担を減らしましょう。
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