大人ニキビを治した体験談-その13 2ヶ月で大人ニキビ改善

大人ニキビを克服された方の体験談です。
スキンケアと生活習慣の改善のおかげで、2ヶ月で解消されたそうですよ。

社内での部署が変わり、
人間関係のストレスや連日の激務が続いたことが原因だと思われる
大人ニキビに悩みました。

口の周りに大きなニキビが多い時で5個も出来てしまい、
外出時はマスク無しでは出掛けられないほど。

30歳にしてニキビに関する知識は乏しく、
10代の頃の思春期ニキビの対策についてしか知らなかったため、
皮脂を取り除く効果が高い石けんで朝晩念入りに洗顔をしてみたところ、
一向に良くなる気配がないどころか悪化してしまいました。

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その後よくよく調べてみたところ、
大人ニキビに皮脂を取り除くケアはご法度とのこと。

なぜなら、お肌に必要な皮脂まで取り除かれてしまう事により、
その分を補おうと過剰な皮脂分泌が行われてしまうそうなのです。

それ以降は「イグニス」の米ぬかが配合されたクレンジングと
乳液ベースの優しい洗顔料、保湿にはニキビにも安心して使える
「ALBION」のスキンコンディショナーの大容量タイプを
使用するようになりました。

化粧水をつける際に、コットンでパッティングをするのは
ノーマルな状態のお肌でも、少なからず刺激を受けていると聞いたので、
手のひらで温めるように優しくたっぷりと保湿を心がけ、それを続けて
3週間ほどで段々とニキビの個数が減っていった事に気付きました。

それ以外にも睡眠時間を多く摂ったり、便秘の解消に努めたりもしたので、
スキンケアだけで良くなった訳ではないのかもしれませんが、
約2ヶ月ですっかり綺麗になりました。

user2(Mikakoさん 30代)

 

そうなんですよね。
コットンでパッティングするのが正しいと思っていましたが、
お肌を優しく保湿するには、手で付けるのが良いようですね。

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